TARTINABLE LENTILLE CHAMPIGNON 🍄

TARTINABLE LENTILLE CHAMPIGNON 🍄

21/11/2020 0 Par FutursVerts

Oh pétard !

Le meilleur tartinable que j’ai jamais mangé 😍😍😍

Je faisais le challenge #FLPSSB, et pendant la première semaine j’ai cuisiné ce tartinable un peu à l’arrache.

Je ne pensais pas que ce serais si bon, du coup je n’ai pas pris de photo « pas à pas », mais j’ai la recette !

 

Ingrédients :

 

Je suis partie en roue libre sur les quantités → pour un pot de confiture environ, je te conseille de diviser les quantités par 3 ! 😅😅😅

 

  • 500g de lentilles (beluga pour ma part),

 

  • 3 oignons,

 

  • 3 gousses d’ail,

 

  • une dizaine de champignons de Paris,

 

  • un verre à moutarde de cerneaux de noix,

 

  • 3 à 4 cuillère à soupe d’huile de noix,

 

  • huile autre que l’huile de noix pour la cuisson,

 

  • sel, poivre.

 

 

 

Préparation :

 

La préparation est un peu longue, mais très simple ! 😉

 

  • D’abord j’ai fait cuire les lentilles.

 

  • Pendant ce temps, tu fais revenir dans une casserole les oignons et les gousses d’ail dans un filet d’huile avec un peu de sel.

 

  • Une fois que les lentilles sont cuites, égoutte-les et laisse-les refroidir sur le côté.

 

  • Quand le mélange oignon/ail commence à colorer, ajoute les cerneaux de noix un peu concassés et les champignons coupés en cubes.
    Mélange puis cuit à couvert jusqu’à ce que les champignons aient réduit.

 

  • Une fois que c’est bon, tu as fait le plus gros ! 🥳

 

  • Pour l’étape finale, hors feu, tu ajoutes tes lentilles cuites et tes cuillères à soupe d’huile de noix et tu mixes jusqu’à la consistance qui te ravit.

 

 

Utilisations possibles :

 

 

 

 

 

 

Avec du riz complet

et des œufs brouillés.

 

 

 

 

 

 

 

 

Légèrement revenu à la poêle

 

 

 En rajoutant des pois chiches pour préparer des falafels au four.

(ou pas suivant la consistance)

 

Bon app’ ! 💓